news

Börn í sóttkví og leiðbeiningar til forráðamanna

22 Mar 2020

  • Börn í sóttkví – leiðbeiningar og tillögur til forráðamanna - Children and the ban on gatherings

Það er mörgum erfitt að vera stíað frá vinum og ættingjum vegna sóttkvíar. Það er mögulega enn erfiðara fyrir börn, sérstaklega ung börn, sem ekki skilja vel tilganginn með þessum ráðstöfunum.

Notið punktana hér fyrir neðan til að byggja á en aðlagið orðalag að því sem þið teljið börnin skilja. Athugið að börn sem fara á milli heimila venjulega ættu ekki gera það meðan á sóttkví barnsins eða annars heimilisins stendur yfir, það býður upp á að smit dreifist. Aðstæður fjölskyldna eru misjafnar og mögulega ekki hægt að forðast slíkt, en leita ætti allra leiða til að barnið sé á sama stað og umgangist aðeins þá sem óhjákvæmilegt er meðan á sóttkví stendur. Sóttkví mun taka endi og vonandi er hægt að bæta upp misskiptingu í samveru og álagi á milli heimila eftir að sóttkví lýkur.

Punktar til að útskýra sóttkví fyrir börnum:

Nú eru margir veikir (í heiminum/á Íslandi) •

Eftir atvikum eitthvað af eftirtöldu:

o Vegna þess að við vorum í útlöndum gætum við hafa hitt einhvern sem var veikur og þurfum að hugsa vel um okkur og passa að enginn verði veikur eftir að hitta okkur.

o Vegna þess að við hittum ____________ þegar hann/hún var að verða veik(ur) þurfum við að hugsa vel um okkur og passa að enginn verði veikur eftir að hitta okkur.

o Vegna þess að __________ má ekki verða veik(ur), þurfum við að hugsa vel um okkur og passa að enginn heima hjá okkur hitti neinn sem er veikur (varnarkví). •

Ef við á:

o Heima hjá okkur eru allir hraustir/sterkir. Ef við verðum veik getur verið að við þurfum að taka meðal til að líða betur [hitalækkandi verkjalyf, parasetamól/ibuprofen], setja andlitið inn í olnbogann ef við þurfum að hnerra eða hósta, reyna að passa að henda snýtubréfum strax í ruslið og þvo okkur vel um hendur og ekki knúsa neinn sem er veikur, og engan nema ___________ meðan við erum veik. Svo batnar okkur og allt verður bráðum gott aftur.

o EÐA Heima hjá okkur eru ekki allir jafn hraustir/jafn sterkir. Ef við verðum veik þurfum við að passa mjög vel að fara ekki inn í herbergi _____________, setja andlitið inn í olnbogann ef við þurfum að hnerra eða hósta, reyna að passa að henda snýtubréfum strax í ruslið og þvo okkur vel um hendur. Það má ekki knúsa neinn sem er veikur, og engan nema ___________ meðan við erum veik. Svo getur verið að við þurfum að taka meðal til að líða betur [hitalækkandi verkjalyf]. Ef ___________ verður mjög veik(ur) getur verið að hann/hún/þú þurfi(r) að fá hjálp frá lækni eða spítalanum til að líða betur.

o Það er margt mjög skrítið núna því enginn vill verða veikur. Þess vegna er ekki hægt að fara eins og venjulega í leikskólann/skólann/íþróttir/vinnuna og þótt allir séu heima er ekki hægt að gera allt sem við viljum gera þegar við erum í fríi. En það er samt hægt að gera margt skemmtilegt og bráðum verður allt aftur eins og það var.


Eftirfarandi tillögur að dægradvöl bárust sóttvarnalækni frá hugmyndaríkri móður í sóttkví í febrúar. Endilega bætið við frá eigin brjósti og deilið gjarnan með öðrum (t.d. Sóttvarnalæknir – Bólusetningar á Facebook):

• Lítum á tímann saman sem gjöf en ekki ánauð.

• Höfum góðan mat. Það er auðvelt að kaupa inn á netinu og láta senda heim að útidyrum en ef það er ekki hægt getur þurft að fá hjálp frá vinum og ættingjum við innkaupin.

• Fáum einhvern til að fara á bókasafn og sækja bækur og Andrésblöð fyrir börnin.

• Fáum einhvern til að fara í búð og kaupa púsluspil eða önnur spil sem passa aldri eða allir í fjölskyldunni geta spilað saman, þetta er góð tilbreyting frá áhorfi.

• Höldum öll saman heimaleikfimitíma á hverjum degi, það er svo fyndið fyrir krakka að sjá fullorðna í leikfimi. RÚV, ýmsar netveitur og a.m.k. sumir skólaíþróttakennarar hafa miðlað tillögum um æfingar til að gera heima.

• Skiptum á rúmunum og notum uppáhaldsrúmfötin.

• Látum börnin um að velja fötin á foreldrana á morgnana.

• Búum til tjald í stofunni úr borðum, teppum og þess háttar, útbúum nesti, drögum fram ennisljós eða vasaljós og annan tilheyrandi útbúnað og börnin sofa þar um nóttina.

• Förum í hressandi bíltúr til að skipta um umhverfi.

• Heimsækjum fáfarinn útsýnisstað eða útivistarsvæði og fáum okkur ferskt loft og göngutúr.

Forráðamenn þurfa líka að huga að eigin þörfum og reyna að eiga gæðastundir saman eða með sjálfum sér við þessar óvenjulegu og mögulega ógnvekjandi aðstæður. Kannski er núna tækifæri til að læra að elda uppáhaldsréttinn, mála eftir ljósmyndum, koma skikki á myndaalbúmin eða horfa á þessa sjónvarpsseríu sem allir hafa verið að dásama.

Varðandi heimili þar sem sumir eru í sóttkví en aðrir ekki:

  • Börn sem hafa þroska og getu (t.d. sérsalerni) til að sinna eigin hreinlæti og halda viðeigandi fjarlægð við foreldra sem eru í sóttkví og eins við skólafélaga geta áfram sinnt námi í skólastofu.
  • Foreldrar stálpaðra barna í sóttkví eftir útsetningu í skóla eða tómstundum sem geta haldið viðeigandi fjarlægð frá börnunum meðan á sóttkví stendur geta sinnt áfram vinnu á vinnustað ef fjarvinna er ekki möguleg
  • Ef börnin hafa ekki þroska eða getu til að virða þær ráðstafanir sem eru forsenda þess að hluti heimilisfólks geti verið í sóttkví þar sem aðrir búa sem ekki eru í sóttkví, þarf allt heimilið að fara í sóttkví eða þeir sem ekki eru í sóttkví að fara annað um leið og sóttkví kemur til




Children and the ban on gatherings
Schools, pre-schools, and athletic organisations have carefully organised their schedules for the days and weeks to come in order to comply with the Minister of Health and Social Security’s instructions restricting school activities and gatherings.
It is extremely important that children’s parents and guardians simultaneously reduce the number of people in their children’s contact network outside of school in order to avoid working against these measures. It is helpful to bear the following in mind:
• Schoolmates who are not in the same group in school (the same class) should not interact closely outside of school.
Concerning households where some members are in quarantine and others are not:

• Children who have the maturity and capacity to take care of their own hygiene and keep the required distance from quarantined parents and from their schoolmates may continue to attend school. It is very important to observe proper hygiene; for instance, to use bathroom facilities.
• Parents of older children who are in quarantine and can maintain the required distance from children during their quarantine may continue to go to work if remote working is not an option.
• The entire household must quarantine itself if the children do not have the maturity or capacity to follow the instructions that apply to quarantine measures. Another solution in such cases would be for the household members who are not in quarantine to move elsewhere during the quarantine period.
• If the children are mature enough to obey instructions on reduced contact with friends, it is possible to permit them to play together. If they do so, they must not engage in any play that involves touching one another physically, or sharing toys or equipment that they touch with their bare hands.
• Children and young people should always wash their hands thoroughly, both before they meet their friends and after they come home.
• Families should bear in mind that if children interact frequently with friends or relatives from other schools or school groups, there will be contact between groups that would otherwise remain separate. Such contact should be avoided as much as possible.
• Families are encouraged to use technology to maintain good contact with loved ones who are at increased risk of catching COVID-19 — particularly elderly people and those with underlying illnesses.
• This is also a good opportunity to teach children to write letters, which will help them to practise handwriting and spelling, use their imagination, and think in “problemsolving mode” about interactions with loved ones.